Jooga Villassa pyörivät toukokuun viimeiselle viikolle asti seuraavat tunnit:
Tunneille voi osallistua myös etänä. (linkkipyyntö erikseen) Kertahinta 18e. Tutustusmistunti 10e.
Tervetuloa hyvinvoinnin pariin joogaten ja jutustellen samanhenkisessä porukassa brunssin ääressä. Voit osallistua, vaikkei sinulla olisi aiempaa joogakokemusta. Räätälöin tunnin osallistujien mukaan.
9-10.15 Aamun Flow, herättelevä aamujooga
10.20 – 10.50 Sointukylpy, syvärentoutus tiibetiläisten äänimaljojen, koshin, tingshojen, kongin ja sadeputken säestämänä
11-12 Aamubrunssi
Hinta: 49e
Sitova ilmoittautuminen 9.5. mennessä
4-6 osallistujaa
Luvassa 15-30 minuutin tuokioita joogaa, lihaskuntoa, kehonhuoltoa, rentoutusta ja meditaatiota useana päivänä viikossa suljetussa Facebook-ryhmässä, mihin pääsee mukaan pyynnöstä / kutsusta☺️ Voit osallistua suoraan kotoa tai mökkilaiturilta.
Koska kyseessä on ensimmäinen kerta, kun tämän järjestän eli pilottiryhmä, on hinta sen mukainen:
* 39e, Ilmoittaudu ja maksa huhtikuussa. YSTÄVÄTARJOUS: Pyydä ystävä mukaan ja saatte yhteensä hintaan 60e!
* 49e ilm. ja maksu touko- / kesäkuussa
Alustava suunnitelma:
🧘♀️ herättelevä aamujooga (ma & ke)
🔥alavartalotreeni (ti)
💪ylävartalotreeni (to)
🧘yinjooga (pe)
🫶kehonhuolto (ti ja to) ✨meditaatio (su)
Tunnit vaihdellen FB.ssa joko livenä tai tallenteina ja ne ovat näkyvissä 30 päivää julkaisusta eli osa tuokioista heinäkuun loppuun.
Koska kyseessä on pilottiryhmä, toivon matkalla rakentavaa palautetta ja ehdotuksia jatkojalostusta varten. Pidätän itselläni luvan muokkailla tarjontaa sen mukaan. Testituokioita jo ennen kesää.
Laita viestiä joogatiia@gmail.com, niin pääset mukaan hyvän mielen porukkaan🔥