joogaa,
äänimaljoja
ja
coachausta
Anna aikaa itsellesi! Pysähdy itsesi äärelle!
Tiia Parikka
Heittäytyjä, unelmoija, toteuttaja… omaa polkua seuraten muiden luokse hakeutuen.
Palava halu ohjata ihmisiä hyvinvoinnin äärelle.
Motto: Toimikoon sydän kompassinani.
- Hathajoogaopettaja, Hatha Yoga Teacher Training School, RYT200
- Yinjoogaopettaja
- Ryhmäliikunnanohjaaja
- Sointukylpyohjaaja ja äänimaljahoitaja
- LCAF Certified Coach, Ratkaisukeskeinen valmentaja
- Yrittäjä, JoogaVilla Mäntylä
- Erityisluokanopettaja
- Äiti
Löysin joogan ensimmäisen kerran vuonna 2003, ja syvemmälle sen ytimeen pääsin vuonna 2015 etsiessäni elämälleni uutta suuntaa. Olen osallistunut erilaisille joogatunneille ja -retriiteille niin Kilpisjärvellä, Oulussa, Kreetalla kuin Intiassa. Olen opiskellut ja opiskelen parhaillaankin mitä inspiroivimpien joogaopettajien johdolla tuoden tähän lisämausteen life coachauksen puolelta. Joogasta on tullut eräänlainen elämäntapa japa-, mantrameditaatio-, pranayama- kuin asanaharjoituksineen. Se on antanut itselleni paljon niin fyysisesti kuin henkisesti. Se tuo ihanaa vastapainoa päivätyölleni erityisopettajana. Tätä samaa haluan jakaa eteenpäin sydämellä, intuitiotani kuunnellen.
Astuessani joogamatolle voin unohtaa kaiken muun ja keskittyä joogaharjoitukseen, kuuntelemaan itseäni. Tämän toivon myös kaikkien joogatunneilleni tulevien saavuttavan. Joogamatolla unohdetaan kiire, tavoitteet ja suorituspaineet. Joogamatolla on aika pysähtyä, kuunnella omaa kehoa ja mielentilaa ja opetella olemaan läsnä – saavuttaa oma joogaolotila.
Namaste❤
Tää on sun elämä. Tää on sun tarina. Tee ne asiat itseäsi varten!
Invest in Bold Founders Like You
Providing funding and mentorship to ambitious entrepreneurs in AI, fintech, biotech, and emerging technologies.
Sydämellä
Jooga, äänimaljat ja valmennus ovat intohimoni. Rakennan jokaisen tunnin asiakaslähtöisesti intuitiotani kuunnellen.
Henkilökohtaista ohjausta
Pienessä ryhmässä (JoogaVillaan mahtuu max. 10 asiakasta) on helppo aloittaa joogaaminen ja saada yksilöllistä ohjausta.
Ammattitaitoi-suus
Laadukkaat koulutukset ja jatkuva taitojen ja tietojen päivittäminen ja kehittäminen takaavat turvalliset ja monipuoliset joogatunnit.
JoogaVilla
Mäntylä
Unelmia ja niiden toteuttamista, kohtaamisia ja hyvää oloa, pyrkimys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sitä kaikkea on JoogaVilla Mäntylä. Tervetuloa!
viikkokalenteri
- MA: 19.30 - 20.45 Yinjooga & Sointukylpy
- TI: 18.30 - 19.30 Äijäjooga
- KE: 18.30 - 19.45 Yoga Flow
- SU: 19 - 20 Body & Mind
TEEMATUNNIT JA -TAPAHTUMAT:
- su 10.8. klo 10 - 13 Avoimet ovet
- pe 23.8. - 17.10. (joka 2. vko) Matka itseesi -kurssi
- pe 5.9. klo 17.30 - 20 Unelmien aarrekartta -workhop
ota yhteyttä
HINNASTO
- Tutustumistunti 10e
- Kertakäynti 15e
- 5 x joogakortti 65e
- 10 x joogakortti 120e
- Opiskelijat ja eläkeläiset -15%
life coaching
- Kartoituspuhelu 0e
- Yksittäinen tapaamiskerta 80e / h
- Kolmen kerran sarja 210e
- Viiden kerran sarja 300e
Partner with Lena
If you're an investor or company looking to support startups
KUUKAUSIKIRJE
Motivaatio on kuin pieni liekki – sitä pitää ruokkia päivittäin!
Tilaa alta Tiiamenten kuukausikirje.